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Balance board, planche d'équilibre, coussin d'équilibre : pour une meilleure coordination et un meilleur équilibre

Le Balance Board, planche d'équilibre et coussin d'équilibre permettent de varier vos entraînements et offrent de nombreux bienfaits : meilleur équilibre, travail en proprioception, développement de l'agilité, coordination... Non seulement il est possible améliorer son sens de l'équilibre et son agilité mais ces accessoires sont parfaits pour améliorer la motricité, l'endurance et la force. Ils sont utilisés à la maison comme dans le domaine de la rééducation et en salle de sport.

Les petits mouvements réalisés pour garder l'équilibre stimulent les muscles stabilisateurs qui sont souvent négligés au quotidien. La musculature profonde garantit une réalisation de mouvement plus efficace et une meilleure posture, prévenant ainsi de certains maux, notamment au niveau du dos. Les plateaux d'équilibre, swiss ball, balles etc. sont utilisés au quotidien, dans le domaine du fitness, et de la rééducation.

Les Balance Pads se composent d'un matériau doux et sont instables pour stimuler votre équilibre : c'est le corps qui fait tout le travail d'équilibre, vous permettant d'améliorer votre stabilité et votre coordination. C'est la raison pour laquelle ces appareils d'entraînement sont aussi utilisés durant des séances de Functional Training. Le Air Pads ou coussin d'équilibre est fabriqué en cuir et rempli d'air ce qui lui confère une plus grande souplesse. Par rapport aux Balance Boards et Balance Pads, les coussins d'équilibre stimulent les abdominaux et la musculature du dos en position assise.

Avec une musculature du tronc développée, la posture est améliorée ce qui permet de prévenir des maux du dos.

Dans notre gamme de produits, vous trouverez différents modèles de Balance Board, coussin d'équilibre, bosu, et autres produits.